―――――――――――――――――――
ホメオパシーや健康情報以外の
お役立ち情報をお届けします。
みなさんがご自身に役立つ情報
だなと思われたら、ぜひお受取りくださいね♪
―――――――――――――――――――
今日はお酒についての号外です
このメルマガ読者様は
お酒を一切飲まれない方も
いらっしゃいますので
必要な方だけ
お受け取り下さいね
自粛期間中に
じわじわ
ポッコリしてきたお腹
そろそろ取り返しがつかない！！
自分ではどうすれば
良いか分からない〜。
そんなふうに想っている
あなたに朗報です。
管理栄養士の久住さんから
ビールも間食も辞めずに
ダイエットジプシーを
卒業したい方へ
メッセージを預かっているので
ご紹介します。
運動する時間はないし
食事制限はキツイ
もちろんビールは辞めたくない！
そんな方に嬉しい
食べる事をガマンせず
無理に運動しなくていい！
食べ方を変えるだけで
自然に引き締められる
秘密を
自燃食（じねんしょく）レッスン主宰
ひさずみ るみこ
管理栄養士の久住 瑠実子さんが
教えてくれます！
ビールを辞めずに
ポッコリお腹
撲滅BOOK
〜withコロナ時代の
食べ方飲み方〜
期間限定無料ダウンロードはこちら
▼▼▼▼▼▼
https://jinenshoku.com/?p=309?babamm1
久住さんからメッセージが
届いていますのでご紹介しますね！
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
馬場さんのメルマガ読者の皆様
こんにちは★
自燃食（じねんしょく）レッスン主宰
ひさずみ るみこ
管理栄養士の久住 瑠実子です。
みなさんに
この場をお借りし、
メッセージをお届けできること
とても嬉しく思っております。
今日は、
みなさんが
大好きなビールを辞めず、
食欲も満たして
コロナ太りをなんとかしたい！！
そんな気持ちをお持ちでしたら、
ぜひ、ご覧いただき、
即！実践いただきたい
と思っております。
ビール辞めずにあなたの
ポッコリお腹を撲滅する方法を
お伝えさせて下さい。
質問です！
あなたはこんな経験ありませんか？
ビールを飲んだら体重が増えた
おつまみは少しなのに太った
食べる量を減らしているのに太る
野菜多めに炭水化物は抜いている
揚げ物が辞められない
このお悩みすべて、
飲むときに選ぶ
おつまみに
引き締め食材を選ぶだけで、
太るどころか
どんどん脂肪燃焼させることができます！
なぜ、おつまみを足すと
脂肪燃焼につながるの？
それは、多くの人が
【隠れ栄養失調】だから！！
いっぱい食べているつもりでも
じつは足りない栄養素が
たくさんあります。
その一例として、
糖質（ビール）を体の中で
エネルギーとして燃焼させるには
ビタミンB1 が必要です。
このビタミンB1を
おつまみで
選べば良いわけです＾＾
簡単ですよね♪
いちいち栄養素を調べるのは
大変なので、電子書籍で
ビールのお供に選ぶと
良いおつまみ一覧を
作成しました！！
さらに、
リモートワークで
家にいるときに
ついつい食べてしまう
おやつ。
食べても罪悪感のない
おすすめのおやつも
掲載しております♪
引締めたい！
だけど
おやつも楽しみたい！
あなたのそんなわがままに
応えます♡
また、脂肪を燃焼させるためには
【水】も大切！！
水（火付け役）が無くては、
いくら
燃料（糖質、脂質）と
着火剤（ビタミン、ミネラル）が
あっても、脂肪は燃え始めません。
『ビールでたっぷり
水分補給しているから
大丈夫だよ～～～』
と思ったあなた！！
それ、間違ってます。
ドキッとしたあなた。
そう！みなさんです！！
みなさんは、
必ず、この電子書籍を
ダウンロードして
最後までじっくり読んでくださいねっ！
ビールを辞めずに
ポッコリお腹
撲滅BOOK
〜withコロナ時代の
食べ方飲み方編〜
▼▼▼ダウンロードはこちらから▼▼▼
https://jinenshoku.com/?p=309?babamm2
期間限定の配信です！！
お見逃しなく。
あなたの周りの
ビール大好きな大切な方へ、
https://jinenshoku.com/?p=309?babamm3
のURLを教えてあげてください＾＾
馬場さん
大切な読者の方に
自燃食レッスンを
お伝えさせて頂く場を
いただきまして
誠にありがとうございます。
皆様、最後まで長文に
お付き合いいただきまして
心より感謝申し上げます。
食選びの専門家
管理栄養士るみこが
ビール好きなあなたを
引き締まった体に導きます。
今日のお知らせはいかがでしたか？
ほんのひとことご感想をこのメールに
返信でいただけましたら大変嬉しいです☆
―――――――――――――――――――
