ストレス– tag –

  「食べすぎ」に関する個別相談2020年1月3日の募集開始を予定していますので楽しみにしていてくださいね♪     みなさん、こんばんは♪   新年あけましておめでとうございます。本年もよろしくお願いいたします。   みなさんにと...

  「食べすぎ」に関する個別相談2020年1月3日の募集開始を予定していますので楽しみにしていてくださいね♪     みなさん、こんばんは♪     前回は、夜遅くに食事をとることや睡眠不足によってホルモンバランスが崩れて食べすぎる...

  「食べすぎ」に関する個別相談2020年1月3日の募集開始を予定していますので楽しみにしていてくださいね♪     みなさん、こんばんは♪       前回は、満たされない思いの代わりに食べすぎるということをお話させていただき...

  「食べすぎ」に関する個別相談2020年1月3日の募集開始を予定していますので楽しみにしていてくださいね♪     みなさん、こんばんは♪     前回、食べすぎる原因にさらに深い原因があるかもしれないというお話をさせて頂きました...

  「食べすぎ」に関する個別相談2020年1月3日の募集開始を予定していますので楽しみにしていてくださいね♪     みなさん、こんばんは♪     今日から会社も休みで大掃除に大忙しの方も多いかと思います。     大掃除は...

みなさん、こんばんは♪ 交感神経と副交感神経の バランスが乱れる原因は、 人によって違うというお話です。 当たり前のことですが、 原因はそれぞれ違いますよね。 100人いたら100人とも、 全員同じ人はいません。 大人であろうと、子供であろうと。 同じ...

みなさん、こんばんは♪ もっと深いところでおかしくなって 冷えになっている というお話です。 私達の身体は 恒常性を維持する ＝体温を一定に保とうとします。 保てないから、 「冷え」になるんですね。 保てないということは、 恒常性を保つことに関係す...

みなさんこんばんは♪ みなさんは、 朝起きて、最初に何をされますか？ 窓を開けて、空気の入れ替えをしますか？ 以前、私は朝起きたら窓を開ける、 が当たり前でした。 ところが、ある時、掃除する前に、 窓を開けないでください と、言っている方がいたん...

みなさん、こんばんは♪ 前回は、 不足している無機塩（ミネラル）を 原物質でなく 生命組織塩の形でとるといいですよと お伝えさせて頂きました。 それはなぜかというと、 私たち現代人は、 栄養不足やストレス下に 置かれることで、 栄養を吸収する能力が...

みなさん、こんばんは♪ みなさんは、 ビタミンミネラル不足って 聞かれたことがありますか？ もう聞き飽きたよ～って人 私は万全に対策していますって人 いろいろな方がいらっしゃるかと思います。 現代人の食べ物の質の低下 によるものなんですよね。 で...