【号外　無料eBOOK】コロナ不安はもうやめたい。乗り越えるメンタルを手に入れる５つの方法

▼▼無料eBOOK▼▼
テレビやニュースを見て
不安を感じる自分や家族のための
コロナ鬱５つの予防策

 

以下、谷藤さんからお預かりしている
メッセージです。

メルマガ読者様
はじめまして！

自分を許して細胞レベルで変化を起こす
アドミットパワーセラピー
谷藤千秋です。

「アドミット」＝「admit」とは
「許す」「認める」という意味。

「アドミットパワーセラピー」は
自分を認め、自分を許すことによって
薬を使わずパニック障害を卒業に導く
オリジナルのカウンセリングプログラムです。

本日は大切な読者様に
私の新しい電子書籍をご紹介いただけることを
心から感謝しております。




わたし自身は、
自分自身が体調とメンタルを整えておけば
ウイルスをもらったとしても、
発症しない人もいるんだろう、
と思っていますが、

少し前の自分だったら
新型コロナウイルスの
TVニュースが目にはいるたび、

ニュースで流れるたびに、
怖い、死んでしまったら？
不安・・・、

と不安や恐怖にとらわれ寝込んで
いたんだろうなと、思います。

今、私がコロナニュースをみても
以前のように不安に捉われなくなったのは

自分を「許す」という行動、を

続けてきたことが
自分の軸がブレないことに
繋がったんだろう、

と思っています。

そんな私が不安な出来事が起きても
パニック発作を起こさずに
いられるようになるまでに

実際に使っていた、
５つのポイントを電子書籍に
まとめています。

こちらを使っていただければ
今回のコロナウイルスを
ご自身の学びに変えて利用したり、

ネガティブな出来事からの
脱却方法のコツをつかんでいただけたら
と思っています。

どれも簡単にできるものばかりですが、
コツコツと続けられた分だけ、
ご自身の変化を感じられると思いますよ。

まずは、
不安を感じている
「自分を認め、許す」ことで、

理想の現実に変わることが
できるんですよ。

なぜなら、人間はだれでも本来
「自分で立ち上がる力」
を持っているからです。

自分の人生はいつからでも
変えることができます。

私が、
毎日不安だらけで寝込んでいた
パニック障害を卒業できたのは、

間違ったこだわりを発見するたびに
自分を許して解決してきたからです。

不安ばかり目に付く現実や
自分自身を変えたいときは、
自分を変えることが早いです。

一見不安を感じる出来事が
起きたとしても、
学びに変えられるスキルを
持っている自分なら

この先の未来で
困難が起きたとしても、
学びに変えて乗り越えて
続けていくことができます。

そんな「許し」のスキルを
身につけてみたくありませんか？

今回のeBOOKは
私の経験と実体験の検証を元に

「どうやったら
　不安ばかりな自分をやめて
　生きやすくなるのか？」

という問題を解決する時に
使っていたものです。

コロナ不安から解放されたい！
そんな時にはぜひこちらの電子書籍を
お役立てくださいね。

最後までお読みいただき、
ありがとうございました。

自分を許して細胞レベルで変化を起こす
アドミットパワーセラピー
谷藤千秋