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ホメオパシーや健康情報以外の
お役立ち情報をお届けします。
みなさんがご自身に役立つ情報
だなと思われたら、ぜひお受取りくださいね♪
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みなさん、こんにちは♪
新型コロナがきっかけで、
突然のテレワーク！
「満員電車や通勤時間から解放された」
「わずらわしい人間関係から離れられる」
と少しほっとしていたのも
つかの間…。
＊寝ているのに、
疲れがとれない…。
＊寝れない、寝れても
夜中に目が覚める…。
＊目の疲れ、頭痛、肩こり
がつらすぎる…。
こんなことありませんか？
これらのお悩みは、
テレワークなど
オンラインの時間が増えた
ことによって
「脳疲労、腸疲労が増大し
自律神経のバランスが崩れている。」
というカラダからのサイン
なのだそうです。
オンライン疲れ
テレワーク疲れ
の働く女性必見の号外です！
今日ご紹介するのは、、、
現役ナースでもある
ディープスリープケア
スペシャリスト
おかざきゆうこさんが、
今回リリースされた
電子テキスト
オンライン疲れのあなたへ
今日からできる「睡眠ケア」
▼無料電子テキストダウンロードはこちら▼
https://sugoisuimin.com/present?
特に40代以上の女性は、
仕事のことだけでなく
家族のことや家のことなど
とても忙しくしていますよね。
ついつい自分のことはあとまわし。
もし、
睡眠や体調に
変化を感じているならば
手遅れになる前に！
本気でおすすめです！
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おかざきゆうこさんからのメッセージを
いただいてますので、ご紹介しますね！
ホーム・ホメオパシー・インストラクター
馬場陽子さん
のメルマガ読者の皆様
初めまして。
現役看護師が教える究極の免疫力ＵＰ法！
40代からの女性のための1日３分！
忙しいあなたの究極の健康美容法
『すごい睡眠』
ディープスリープケア＊スペシャリストの
おかざきゆうこです。
馬場陽子さんのメルマガ読者さんに
お会いすることができ、とても嬉しいです。
【オンライン疲れのあなたへ、今日からできる「睡眠ケア」】
▼無料電子テキストダウンロードはこちらから▼
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あなたがもし日本女性なら、
そして４０代以降ならばなおさら！
どんなに職場で有能だとしても！
どんなにパワフル母さんだとしても！
おそらく睡眠を健康美容法として
１番大事にしているという方は
まだごくわずかでしょう。
私の知っている限り
日本女性＝睡眠がヘタクソです。
いいですか？
「運動や食事に気をつけている」
それはとても素晴らしいことです。
なのに睡眠をおろそかにしていては！
もったいないし、意味がない！！
健康美容に素晴らしい食事
健康美容に素晴らしい運動
その全てがその後の睡眠があるからこそ
睡眠中にその効果が発揮されるので、
結果が現れるのです。
睡眠は寝ている間にできる
最も効率の良い健康美容法
免疫力アップには
最善最高の方法なのです。
すごい睡眠では、
睡眠力をアップすることで、
身体と心そして魂の健康を
整えるプログラムを提供しています。
（実は、カラダだけではなく、あなたを丸ごと
捉えるセルフケアプログラムは珍しいのです！）
すごい睡眠 ディープスリープケアは、
ドイツを中心に、日本も含め
現在では60以上の国々で実践されており、
20,000人以上の医師や8,000人近い各種療法家
（芸術療法士、看護師、治療教育家など）が携わっている
アントロポゾフィー医学の考え方をもとに
呼吸法、姿勢法、経穴、最新の睡眠学などの側面
融合させて開発したオリジナルメソッドです。
ですから、今まで何をやっても、
何を学んでもダメだった！という方たちが、
どんどんお悩みが解決するのです。
＊高級な寝具
＊流行りの睡眠グッズ
＊健康サプリ
＊整体・マッサージなど
その場限りの対処療法では、
（効果はその夜だけ、もしくは数日）
根本的解決にはならないのです。
ディープスリープセルフ ケアは、
１つ１つが１日３分でできる
簡単かつ習慣化できるセルフケアだからこそ、
忙しい方でも、いえ、忙しい方だからこそ、
続けられるものになっています。
あなたは、１日の疲れ（脳疲労、腸疲労）を、
「その日のうちに」回復させられていますか？
１日の疲れを、翌日に持ち越し、
それが蓄積されていくことで、
様々な不調につながってきます。
やはり、根本解決は、
「睡眠」なのです。
眠っている間に、「すごい睡眠」が、
あなたが抱える様々な不調やお悩みを
解決していく手がかりになるでしょう。
今まであなたが体験したことのない
究極の健康美容法
「すごい睡眠」ディープスリープケア
を知ってください。
まずはこの無料小冊子をぜひ手に取ってみてくださいね！！
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今すぐ睡眠習慣を変えられるあなたなら、
本に書かれていることをそのまま
実践できるあなたなら、
ディープスリープケアは必要ないです。
今すぐ本の通りに実践されれば、
簡単に睡眠力を実感できるでしょう。
ディープスリープケアのための
1日３分さえつくることができないあなたは
もう質のよい睡眠なんて考える時間もムダです。
好きなことに思う存分没頭したほうがいい。
自分の人生で何が大事だったかなんて
命が終わるときにしかわからないのだから。
頑張っているあなたにこそ、手遅れになる前に
仕事も人生もあなたの思いどおりに生きてほしい
という想いで
ディープスリープケアをお伝えしています。
この電子書籍があなたにとって、
人生を変えるきっかけとなることを願って。
40代からの女性のための究極の健康美容法
『すごい睡眠』
ディープスリープケアスペシャリスト
おかざきゆうこ
おかざきさんのメッセージは
ここまでです。
今日のお知らせはいかがでしたか？
ほんのひとことご感想をこのメールに
返信でいただけましたら大変嬉しいです☆
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