みなさん、こんばんは♪
みなさんは「貧血」というと
何を補わなきゃって思いますか？
そしてどんな食べ物を食べよう
と考えますか？
実は先日「ひじき」を煮たんですね
それで私の中ではひじき＝鉄分
というイメージだったのですが
今は違うみたいなんですよ
私が30年前に
学校で習った栄養学は
古すぎるということなんですよね
けれども、ひじきは優れもので
カルシムが牛乳の12倍
食物繊維がゴボウの7倍
マグネシウムがアーモンドの2倍
どちらにしても女性の味方ですね
貧血がある方には
鉄分の多く含まれるものを
って言いますが
食べ方で吸収されにくかったりと
いろいろ面倒くさいことも
あるかもしれませんね
ホメオパシーで鉄と言えば
Ferr-p.ファーランフォス
リン化鉄から作られたものです
これをとることで
鉄が足りてないよ～
または過剰だよ～
というメッセージを
体が受け取るので
体はアラ大変！と
食事の中から吸収したり
カラダから過剰な分を排出する
そういう働きをするんですね
そして貧血の原因は
人それぞれ違います
★全員がこのレメディーだけで
解決するわけではありませんので
ご注意くださいね
また、レメディーは妊婦さんでも
赤ちゃん、お年寄りでも
安心してとれますよ
しかし、女性の貧血には
「鉄」だけではなくて
他のものも必要になるんですよ
それについては
次回お話させていただきますね♪
