「貧血に〇〇〇を食べろ」に抱く違和感の正体

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みなさん、こんばんは♪

 

 

 

みなさんは「貧血」というと
何を補わなきゃって思いますか?
そしてどんな食べ物を食べよう
と考えますか?

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実は先日「ひじき」を煮たんですね
それで私の中ではひじき=鉄分
というイメージだったのですが
今は違うみたいなんですよ

 

 

 

私が30年前
学校で習った栄養学
古すぎるということなんですよね

 

 

けれども、ひじきは優れもので
カルシムが牛乳の12倍
食物繊維がゴボウの7倍
マグネシウムがアーモンドの2倍

 

 

 

どちらにしても女性の味方ですね

 

 

貧血がある方には
鉄分の多く含まれるものを
って言いますが

 

 

 

食べ方で吸収されにくかったりと
いろいろ面倒くさいことも
あるかもしれませんね

 

 

ホメオパシーで鉄と言えば
Ferr-p.ファーランフォス
リン化鉄から作られたものです

 

 

これをとることで
鉄が足りてないよ~
または過剰だよ~

 

 

というメッセージ
体が受け取るので

 

 

体はアラ大変!と
食事の中から吸収したり
カラダから過剰な分を排出する

 

そういう働きをするんですね

 

そして貧血の原因は
人それぞれ違います

 

全員がこのレメディーだけで
解決するわけではありませんので
ご注意くださいね

 

 

また、レメディーは妊婦さんでも
赤ちゃんお年寄りでも
安心してとれますよ

 

 

しかし、女性の貧血には
「鉄」だけではなく
他のものも必要になるんですよ

 

 

それについては
次回お話させていただきますね♪