みなさん、こんばんは♪
暑い日が続いていますね
目の前の桜並木に止まる
蝉が朝から元気に鳴いています
蝉の声って鳴き始めは
夏が来たなぁって聞けるんですが
だんだん暑さを増す要素にもなって
アヅ～ってなりませんか？
体が暑さになれていなくて
適応するのにスグってわけにも
いきませんね
今の家は寝室にクーラーがないので
クーラーのある部屋に移動しようか
まだ耐えられるかなんてことを
やっていますが
暑くて眠れない
睡眠不足で調子が悪い
なんてことも夏は起こりえますね
質の良い睡眠を確保するための
環境づくりがまず第一ですが
もし睡眠不足による
体調不良がおこったときには
Cocc.コキュラス
インディアン毒ツヅラフジから
作られたレメディーです
看護や介護の方も
睡眠不足になることが
多いかもしれません
今はコロナの問題で
海外へ行くこともないでしょうが
時差ボケのレメディーでもあるんです
また船酔い・車酔いにも
使えるので旅行のお供の
レメディーなんですね
このレメディーは
頭痛のときにビールが欲しくなる
という変わった特徴があります
もしそんなことがあったら
Cocc.思い出してくださいね
