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ホメオパシーや健康情報以外の
お役立ち情報をお届けします。
みなさんがご自身に役立つ情報
だなと思われたら、ぜひお受取りくださいね♪
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みなさん、こんにちは♪
今日は、
パンに関する号外です。
パンというと
健康管理に気を使っている方は
避けていらっしゃる方も
多いかもしれません。
今日ご紹介するパンは
バターマーガリンなど油分の使わない
というパンなので
ご興味ある方は
ぜひ、読んでみてくださいね！
健康など不安を感じることが
増えましたね。
仕事の先行きの不安、家事に苦手意識、
育児がスムーズに進められなくて
イライラ、
人と比べて気分が落ち込んでしまうことは
ありませんか？
体に優しいパン作りから
食材、食卓が変わって
心地よい暮らしに変えられる
方法を
加藤みきさんが
電子書籍にまとめられました！
パン作りから
私はわたしのままでいい
と思えた
お母さんの４つの物語
無料ダウンロードはこちらから！
▼▼▼
https://meditation-bread.com/?p=2691?babamm
加藤さんは
オイルフリーパンと自然派食の
レッスンを始めて10年、
体に負担のかからないパンを
家庭で作り、食材の選び方考え方の
オンライン講座を
を開かれています。
加藤みきさんからのメッセージを
ご紹介しますね！
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馬場さんのメルマガ読者のみなさま
はじめまして！
大切な人に食べさせたい
自然派料理、
家族に優しいナチュラルパン作り
加藤みきです。
今回、
メルマガ読者様へ
ご紹介できますこと
また、ここまでお読みくださったこと
大変感謝しております。
日常の細かなことが気になって
自分自身の中で疲れてしまう・・・
決めるのに時間がかかってしまうから
食事準備も難しく思えて
時間が過ぎて
慌て疲れてしまうことはありませんか？
疲れていれば
自分自身に余裕がなくて
家族には特に優しくできなくて
悩んでしまうことも・・・
ですが
パン作りは疲れを癒す効果も
あるのです！
パン作りの作業と時間には
幸せホルモンの
セロトニン分泌を促す作用が
あります。
このため、パンを作る時間は
穏やかな気持ちになれるのです！
アレルギーがあっても食べられる
自宅で作るオイルフリー、
材料最小限のパン作りは
自分の幸せ感をアップして、
家庭の空気も食卓も
笑顔の回数も変えることができます！
材料から作る食や
その選び方が
自分自身のケアとなります。
自分の守り方を身近で教えてあげられるのは
お母さんです。
私のお伝えする材料最小限の
パン作りは家庭内でごく手軽に
できて、一生使えるスキルです。
その方法を持てば
コロナや加工品がすぐに買えない状況下でも
暮らしへの安心感は変わりますね。
その方法やお母さんの変化のストーリーは
こちらから今すぐダウンロードして
手にいれてくださいね。
無料ダウンロードはこちらから！
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https://meditation-bread.com/?p=2691?babamm
最後までお読みいただき、
ありがとうございました。
加藤みき
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加藤さんからのメッセージは
ここまでです！
ぜひダウンロードして
みてくださいね！！
今日のお知らせはいかがでしたか？
ほんのひとことご感想をこのメールに
返信でいただけましたら大変嬉しいです☆
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