みなさん、こんばんは♪
昨日今日とここ安曇野でも
20℃を超える暖かさとなり
急な気温の変化に驚いています
みなさんのお住まいの地域は
いかがでしたか
前回のチョコレートがやめられない
お砂糖以外の理由ですが
1つはマグネシウム不足
マグネシウムが不足すると
痙攣します
足がつったり、顔がピクピクしたり
そんな時にホメオパシーでは
リン酸マグネシウムからできた
Mag-p.マグフォスという
レメディーを使います
そのレメディーの特徴に
チョコレートを欲する
というのがあるんです
ホメオパシーではサプリメントのように
原物質はとりません
ある物質だけ補給すると
体内のミネラルバランスが崩れるからです
ミネラルバランスは
私、このミネラルが不足してるとか
これが過剰だわと、わからないと思います
なのでやみくもに摂取するのは
おススメしません
しかしレメディーをとることで
不足なのか過剰なのか体が判断して
不足していれば食事から吸収して
過剰ならば排出を勝手にやってくれます
また愛が不足していると
チョコレートを欲するとも言われています
以前、女芸人さんで
「チョコはキスと同じ効果だから
毎日食べます♪」
と言っていた方がいました
チョコレートって
トロンととろけるような感じが
しますもんね
緊張がゆるむというか
その他にも
満たされないことから
過剰にものを食べることもあります
チョコレート中毒と言っても
ミネラル不足なのか
愛情不足なのか
緊張をほぐすためなのか
いくつか重なっているのか
人によって違いますし
それによってもレメディーが変わりますが
まずはどれかとってみる
それで変わらなかったら
また変えてみよう
それの連続ですよ
ちなみにカカオ豆そのものを
低温でローストしているものが
ローフードのお店等で売っています
そのままポリポリ食べるのですが
それだと食物繊維やミネラルがとれるし
そんなにたくさんは食べられません
健康的に取り入れたいのであれば
チョコレートよりは良いかもしれません
ですがカカオ豆は海外産
地産地消を考えると
あくまで嗜好品としてとらえた方が
いいのかも
なので食べるなら嗜好品として
堂々と罪悪感なしにチョコレートを味わう
それが中毒にならない1つの方法
かもしれませんよ～
