「自律神経が乱れている人」に欠けている栄養

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みなさん、こんばんは♪

 

先日、母の着物の再利用のために
業者さんに来てもらったんですが

鬼滅の刃ブームの影響で
丈の長い羽織や緑系の着物
が流行っているそうです

 

そんなところにも影響があるんですね

 

鬼滅の刃に出ていたキャラで
オンとオフが別人になる人が
いましたね
(観てない人はごめんなさ~い)

 

あのオンとオフは行き過ぎですが
私たちのカラダも
オンとオフが自然とされています

そこを管理しているのが
「春バテ」と関係する自律神経です

 

このオンとオフ
緊張とリラックスのバランスが
とれていないと
色々なところに影響がでます

 

その1つが「便秘」

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便はリラックスしているときに
もようします

なので緊張していると
便が出にくくなります

 

また
リン酸マグネシウムが不足しても
便秘になるんです

 

このリン酸マグネシウムからできた
Mag-p.というレメディーがあって

 

これは痛みがあるとき
よく使うのですが

緊張の状態=いつも戦いモードの人が
リラックスモードとの
バランスをとるのにも使えます

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バランスがとれることで
便が出やすくなるということです

 

オンとオフがうまくいかなかったり
便秘がちな人がいらっしゃったら
是非、試してみて下さいね