みなさん、こんばんは♪
暗くなるのがすっかり早くなりましたね
先日、東京と熱海へ
行ってきたんです
函南には
ホメオパシック農法の畑があり
そこの収穫祭に参加して
サツマイモに生姜、
落花生、ニンジンなどを
収穫してきました
ホーム・ホメオパシーⓇ創始者の奥田さんと
インストラクター仲間の山本さん家族と
一緒の参加で
太陽の下の土いじりは
非日常で気分転換になりました
帰ってきて気が付いたんですけど
大根のような
サツマイモを掘ったのに
それはもらえなかった
残念～
サツマイモといえば
食物繊維が豊富で
お通じにもいいと言われてます
それもあってか
畑で何度も話されていたのは
腸が大事ということ
腸で血が創られるという
千島説もありますし
腸と免疫は関係しているんですね
日本では新型コロナ感染者が
減少していますが
イギリスでは変異株による感染が
増えているようですので
この先どうなるのかわかりません
また、乾燥する季節は
インフルエンザが流行しやすいので
コロナに限らず
抵抗力を上げておくために
腸内細菌バランスを整えておきましょう
腸内細菌のバランスを良くするには
食物繊維や菌も大事です
便を研究したホメオパスが発見した
腸内細菌から作ったレメディーがあります
日本だと
サポートCho
海外ですとその国の言葉で
「腸」と書かれていると思います
外出先では
除菌、殺菌ばかりですが
それによる腸内細菌への悪影響は
あると思います
発酵食品とレメディーを使って
腸内細菌を整えて下さいね
