みなさん、こんばんは♪
昨日はこどもの日でしたね
菖蒲湯やちまきを食べる風習
がある地域もあるようですが
みなさんは何かされましたか？
4月から水道水の基準値が
緩和されていたそうですね
緩和なので
水道水に含まれる物質が
今までよりも多くなっても許される
ということになります
もう始まっていますので
私たちができることは
浄水器をつけたり
ミネラルウォーターを飲んだり
そしてむやみに恐れず
国の規制に怒りをぶつけずに
入っても
出せるカラダを作ることや
定期的に出すことですね
肝臓や腎臓は
カラダに入った毒素などを
浄化する役目もしてくれていますが
浄水器のフィルターのように
取り替えることはできません
なので
臓器が持つ力を最大限に発揮
してもらうことが大切です
そして私たちは
臓器の仕事を邪魔しないこと
それはカラダに
添加物や化学物質を入れないことや
休息をとることも大切です
当たり前ですけど
なかなかできなかったりしますよね
また、私たち現代人は
忙しさやストレスで
呼吸が浅くなっている
とも言われています
まだマスク社会なので
その影響も大きいですね
酸欠の自覚のない方でも
一度試してみて欲しいのは
Carb-v.カーボベジ
植物炭からできています
レメディーをとることで
酸素がスーッと深く入ってきたら
普段、呼吸が浅かったんだと
認識するかもしれません
まずは、
体全体の活性化をして
連休明けに備えていきましょう
