みなさん、こんばんは♪
明日は土用の丑の日ですね。
みなさんは、ウナギ食べますか？
いま土用の丑の日にウナギを食べるのも、
土用の丑の日は季節の変わり目にあたるため、
体調を崩しやすいからとか、
「夏に売り上げが落ちる」と
鰻屋から相談を受けた平賀源内が、
土用の丑の日に鰻を食べれば夏に負けないと
仕掛けたことが大当たりしたことから、
広まったとも言われているようですね。
余談ですが、天然うなぎの旬は、
冬眠に入る前の冬場のようですね。
今年の夏がどうなるのか、
まだわかりませんが、
毎年、懸念される夏バテ。
みなさんは、
夏バテの経験はありますか？
実を言うと、私は、夏を前にバテ気味でした。
ここ数か月、自分の食事がおろそかになり、
野菜不足だったようです。
スタミナ＝肉、魚のたんぱく質というイメージ
ですが、それらの消化吸収には
ビタミンミネラルが必要ですよね。
なので、反省して、ここ最近は、
意識して野菜を摂るようにしています。
この時期は、トマトやキュウリ、
ナスといった、
身体を冷やす野菜が食べたくなります。
やはり、その季節ごとにあった
野菜や果物が収穫できるのは、
人間の体に必要なものだからこそ
なんだなと実感しています。
ぜひ、みなさんも、
旬の野菜や果物を摂るようにしてくださいね。
そして、これらを消化吸収しやすくするには、
以前ご紹介した、肝臓腎臓をサポートしたり、
人間に必須の生命組織塩のレメディーで
補ってくださいね。
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