みなさん、こんばんは♪
今回は、温めると冷えは加速する
というお話です。
一般的な”冷え対策”というと、
生姜湯を飲みましょう。
根菜類や温野菜を食べましょう。
料理に辛みを入れましょう
また、
お風呂にゆっくりとつかりましょう。
カイロを背中やお腹に貼りましょう。
湯たんぽや電気毛布などで
体を温めましょう。
寝るときにはマスクをつけて、
冷たい空気が体内に入るのを
防ぎましょう。
冷えてるから温めましょう
と、言いますよね。
しかし、それはさらに「冷え」を
加速させてしまうんですね。
ホメオパシーの自然の法則の中に、
作用・反作用の法則
というものがあります。
それは、冷えた手をお湯に入れると、
その後しばらくは、温まるのですが、
その後、すぐに冷えてしまうんです。
しかし、冷たい水に入れると、
すぐは冷たくなるのですが、
その後に、内側からぽかぽか
温まってくるんですよ。
これを作用・反作用の法則と
いうのです。
『正常な人間には、
自然な体の反応
ホメオスタシスがある』ということなんです。
なので、
冷えている状態を冷やせば
冷えた状態を温めよう
とする働きをするのです。
しかし、冷えてるからといって
毎回温めると、
この恒常性を失ってきて、
身体の内側から温めようとする力を
弱めてしまうんです。
なので、冷えていたら、
冷やしましょう。
ちょっと、寒くて嫌かもしれませんね(笑)
別に、修行しろと言っているわけでは
ありませんよ～
ホメオパシーでは、
どうするのかを
次回のメルマガでお話しますね♪
