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生活・体質改善
天気の変化に身体がついて行けないという人には
みなさん、こんばんは♪ 今朝は大雨で寒さと雨音で目が覚めたんですね 気温の変化と湿度の変化と不安定な時期ですね こういう変化への適応力の大切さを感じ始めてるんです みなさんはいかがですか? そう... -
精神
「鼻が詰まって苦しい」と訴える人が、まず第一にすべきこと
みなさん、こんばんは♪ 冷えますね~ここ岐阜は雨が降っています みなさんのお住まいの地域はいかがですか? 明日からは25℃越えになるそうで気温差でやられそうです(汗 昨夜はくしゃみと鼻水が急に出て尋常じゃない回... -
生活・体質改善
今のカラダのまま「夏を迎える」のがヤバい理由
みなさん、こんばんは♪ 今年の夏の傾向が発表されましたね今年は厳しい夏になるみたいですね 今から暑さのことを考えると嫌じゃないですか? 暑いからといってクーラーを付けると今度は寒いのダメってありませ... -
精神
コロナ禍による家族の精神状態
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