ブログオープンの特典、
満席になりました！
みなさん、こんばんは♪
今日は、クリスマスイブイブですね
昨年まで祭日だったので
23日にクリスマスをやるご家庭も
多かったのではないでしょうか？
小さい頃、
ケーキ1ホールを
一人で食べてみたいって
思ったことはありませんか？
私は、思っていたんです。
なぜなら、3人兄弟でしたから
いつも3等分なんですね
ときには等分でないことも
あったんですね
しかも、家の仕事の関係で
毎年バタークリームのケーキ
だったんですよ
なので尚更
生デコレーションケーキの
独り占めに憧れがあったんですね
けれど自分のお金で
ケーキを買えるようになった頃
私は食事に対する問題
摂食障害になっていましたので
1ホールどころか
生クリームも食べるのが怖い
そんな状態になっていたんですよ
18歳から10年以上
食べることに悩みを抱えて
解決するために
いろいろ試してきたんですね
自然療法のホメオパシーに
出会い学んだのも
自分を治すためでもあったんですね
お陰様で食べることに
問題がなくなった今は
量より質が重視で
美味しいものを少しずつ
食べたいになり
結局ホール食いは叶っていません(笑)
食べすぎちゃったから
明日からダイエットって
いつも言っていたり
やめられなくて
ついつい食べてしまい
罪悪感になるなど
「食べすぎること」って
程度の差があるにしろ
何か原因があるから
食べ過ぎてしまうんですね
最近、こういうご相談を
お受けすることが多く
お悩みを抱えている方が
たくさんいらっしゃると思うので
「食べすぎ」に関する
個別相談を予定しています！
また、このメルマガ読者様や
そのご家族や友人の中にも
食べ過ぎてしまうことに
悩みや不安があったり
どうにかしたいと感じている方も
いらっしゃるかもしれません
食べ過ぎてしまう方が
その原因を解決すれば
健康的に食べられる
食べることを楽しめる
ようになるんですよ♪
「食べすぎ」に関する個別相談
2020年1月3日の募集開始
を予定していますので
楽しみにしていてくださいね♪
