「食べすぎ」に関する個別相談
2020年1月3日の募集開始
を予定していますので
楽しみにしていてくださいね♪
みなさん、こんばんは♪
2019年最後の金曜日
いよいよ年末モードを
感じますね
クリスマスに、忘年会で
食べ過ぎちゃってるって方も
いらっしゃるかもしれませんね
食べ過ぎた翌朝には
まずはたっぷりの水を
飲みましょう
そして朝食は抜かずに
代謝をアップするために
果物やスープを軽く入れた方が
胃腸が働き始めて
代謝が上がったり
お通じが良くなると
言われています
食べ過ぎちゃったときの
レメディーをいくつか
ご紹介しますね
Carb-v.カーボベジ
原料：植物炭
食べ過ぎて消化不良の時
胸やけやゲップ
ガス腹(臭いおならがいっぱい出る）
Nux-v.ナックスボミカ
原料：マチンシ
食べすぎ、飲みすぎ
刺激物の取りすぎ
肝臓のレメディー
胃腸の疲れ
Puls.ポースティーラ
原料：オキナグサ
消化不良
豚肉の油で胸やけ
生クリーム、乳製品が苦手
Nat-p.ナットフォス
原料：リン酸ナトリウム
揚げ物、濃厚な味を食べたがるのに
食べると消化不良になる
胃液が出る、ゲップ
胸やけ
食べすぎといっても
その後の体調は
様々ですよね
ご自分の症状で
当てはまるものが多いものを
優先的に選ぶんですよ
次回は、どうしても
食べすぎてしまうこと
についてお話させていただきますね♪
