―――――――――――――――――――
ホメオパシーや健康情報以外の
お役立ち情報をお届けします。
みなさんがご自身に役立つ情報
だなと思われたら、ぜひお受取りくださいね♪
―――――――――――――――――――
みなさん、こんにちは♪
今日は
今年こそ料理の時短をして
自分時間を増やしたい！
でも本音をいうと
料理が苦痛…
と毎日の食事づくりにお悩み中の
働くお母さんに、
✔時短も
✔健康も
✔愛情も
✔自分時間も
叶うおうちごはんの作り方を
お正月限定で
公開している電子書籍を
ご紹介します。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
今年こそ
ただいまからの20分で作る！
忙しくても毎日続く
愛情ごはんの作り方
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
▼無料ダウンロードは
こちらから→☆
この電子書籍をリリースしたのは
整えキッチン主宰の
加藤ようこさんです。
加藤さんご自身が
仕事、家事、育児のタスクに追われ
家族に八つ当たりしてしまう
毎日を送っていた時に
シンプルで簡単な
おうちごはんに変えたことで
家事の時間は
どんどん減っていくのに
自分時間や
家族と笑って過ごす時間が増えていく
ゆとりある暮らしを
手に入れられるようになったそうです。
昨年９月に開催し反響の大きかった
オンラインセミナーの内容を
ギュッと凝縮してまとめ上げた
今回の電子書籍。
新年を迎えた今こそ
毎日の家事にとらわれずに
もっと自分のやりたいことを
楽しみたい！
という人は
ぜひ参考にしてみてくださいね。
▼ダウンロードは
こちらから→☆
加藤さんからメッセージを
預かっていますので、
ご紹介します！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
初めまして！
余計なことは何もしない
すっきりキッチンと
シンプルごはんで
働くお母さんの自分時間を30分ふやす
整えキッチン主宰の
加藤ようこです。
この度は馬場さんの
大切なメルマガ読者様へ
この場をお借りして
私の電子書籍をご紹介する機会を頂き
心から感謝します。
もしみなさんが
2020年こそ
家事にとらわれずに
本当にやりたいことをやる
毎日を手に入れたい！
料理は苦手だけど
家族に栄養あるもの
食べさせたい！
と願っているのなら、
食事づくりを頑張るのは
今年からもう
やめにしましょう。
・・・？
栄養あるもの作るのなら
頑張るのが普通でしょ？
という反応になるのが
当たり前だと思います。
ですが
もう、頑張らなくても
✔時短も
✔健康も
✔愛情も
✔自分時間も
叶うおうちごはん
を作る方法があるのです！
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
今年こそ
ただいまからの20分で作る！
忙しくても毎日続く
愛情ごはんの作り方
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
▼無料ダウンロードは
こちら→☆
昔の私は
仕事、家事、育児、
全ての手を抜いてはいけない！
と思いながらも
タスクに追われ
イライラが止まらず、
家族に八つ当たりしてしまう
毎日を送っていました。
特に
家族の健康のことを考えると
✔手間をかけて
✔品数たくさん
✔彩りのよい
食事を毎日作らなければいけない
と思いこみ、
料理を負担に感じていた状況から
無駄を必要最小限まで削ぎ落とした
おうちごはんに変えたことで、
家事の時間はどんどん減っていくのに
自分時間や
家族と笑って過ごす時間が増えていく
ご機嫌な毎日を
過ごせるようになりました。
家事の中でも特に料理は、
手間も時間もかけた分だけ
愛情がこもったように見られがち。
ですが、
毎日の食事には
『やらなくていいこと』も
たくさんあります。
仕事に育児に家事に忙しい
働くお母さんこそ、
上手に食事づくりの無駄を
なくしていきたいですよね。
本書では
日本のお母さんが
料理に時間をかけてしまう、
負担に感じてしまう
原因をお伝えし、
そこを解決した上で
料理を20分で作るための
コツについて
書き下ろしました。
食事づくりを変えることで
みなさんの
家事が変わります。
家事が変わることで
みなさんの暮らしも
みなさんの生き方も
みなさんの家族も
変わります。
つまり、
食事づくりの見直しで
みなさんの人生も
家族の人生も
本当にやりたいことを
できる毎日に
変えていく事が
できるのです！
さぁ、
みなさんは
2020年を迎えた今、
どのように動きますか？
もしみなさんが
2020年こそ
家事にとらわれずに
毎日をもっと
自分らしく過ごしたい！
と願っているのなら、
どうぞこの電子書籍を
受け取ってください！
そして
食事づくりを頑張るのは
今年からやめにしましょう！
▼無料ダウンロードは
こちら→☆
最後までお読み頂き、
ありがとうございました！
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
加藤さんからのメッセージはここまでです！
ぜひダウンロードしてみてくださいね！！
―――――――――――――――――――
今日のお知らせはいかがでしたか？
ほんのひとことご感想をこのメールに
返信でいただけましたら大変嬉しいです☆
―――――――――――――――――――
