巷にあふれる「更年期」の深刻すぎる影響

東京下町では、また少し、蒸し暑さが戻ってきています。
まだ、扇風機をしまうには、早いですね。

台風だったり、風が強かったり、

蒸し暑かったり、
体調を崩したりしていませんか?

季節の変わり目には、
様々な体調の変化を感じやすいです。

特に女性は、季節だけでなく、
年齢の移り変わりによる体調の変化もありますよね。

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そう、更年期です。

私も、今年48歳になりまして、
ドストライクに更年期のゾーンに入っています。

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更年期とは、
閉経を挟んだ前後5年の期間のことを
いいますが、
更年期=更年期障害と思われている人が
多くいらっしゃるように思います。

私は30代の頃は、
30代を「プチ更年期」と言って、
イライラしやすいとか、
体調不良が起こると言われていました。

今は、「プレ更年期」と言いますよね。

30代の頃は、イライラしたり、
不定愁訴があることを、
更年期始まってるんじゃないの?
と、冗談で言っていたものでした。

今、更年期障害で苦しんでいる方が、
いらっしゃったら、本当にすみません。
若さゆえの、失言です。

先日、20歳の従妹の娘から、
同じようなことを言われたのでした。
「小ばかにしよって、
私の年になったら、覚えていろよ~♪」
と、いってやりました。

このように、冗談で言いあえる関係ですから、
いいのですけどね。

本当に、相手の立場になってみないと
わからないことが、多くありますね。

いよいよ私も更年期の年齢なのですが、
急に何かがわかるわけではありませんよね。

女性であれば、
月経がある身体から、
ない身体に移り変わっていく期間。

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それは、決して

病気ではありません

この移り変わる時期に、
生活に支障が出るほどの症状が
起こる方もいらっしゃいます。

それには、本当に個人差があります。

以前お話させていただいた私の母は、
乳癌の治療でホルモン治療
していたんです。
この副作用で月経が止まることがあり、
母は止まったまま、閉経になってしまったのです。

そのため、更年期障害のように、
火照ったり、汗がとめどなく出たり、
感情的になったりしていました。

ホルモン治療の副作用なのか、
更年期障害だったのか、
今もわかりません。

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しかし、どちらも同じようなことが

起こるということは、目の前で見ていたので
わかります。

何事もなく更年期を過ぎる方もいらっしゃるので、
更年期にはこのような症状を、
全員が出すんだと思っていらっしゃったら、
違うってことをご理解くださいね。

もし、更年期に対する不安
持っていらっしゃる方がいらしたら、
このメルマガを読まれることで、
その不安をなくすヒントになればと思っています。

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続きは、また次回、
お話させていただきますね♪

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