「すぐ不安になる人」と「ならない人」の致命的差

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みなさん、こんばんは♪

 

 

昨夜は満月「ビーバームーン」
でしたね
みなさんは夜空を見上げましたか?

 

都会でも冬は空気が澄んで
月や星が見えやすくなりますから
たまには見上げるのもいいですよ

 

今日は、どこに意識を向けるかで
自分の抵抗力が変わる
というお話をさせていただきますね

 

今日「3密」が流行語大賞に
選ばれたのを知って

 

コロナ関連のことを
流行語大賞にしていいものか
なんていう

厳しいおじさん的発想を
自分の中に発見したんです

 

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が、しかし
直後に考え直しました

 

それは東日本大震災の頃のこと
を思い出したからです

 

東日本大震災直後に
大変な人がいる中
自分が暖かい部屋にいることに
申し訳なく思い

 

暖房も電気も極力つかわずに
過ごしていた時のことです

 

被災地の方が
他の地域の方は元気に過ごして
経済を回してください

 

私たちに近づける生活をして
健康を害して共倒れしたり
行動を自粛すると経済が回りません

それは自己満足なだけです

 

このような言葉を耳にして
目が覚めて行動を変えた
そんなことを思い出したからです

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これは今の状況にも
当てはめることができますね

 

悲しいニュースや暗いニュースに
意識を向けて不安になり
ご自分の抵抗力を下げる

そんな事ほど無駄なことはありません

 

不安になる位なら好きなものに
意識を向けませんか?

 

お笑いが好きなら
お笑いを観てゲラゲラ大笑いする

 

動物が好きなら撫でたり
動画を観て癒される

 

歌を聴いたり歌ったり作ったり
楽器を弾いたり、、、

 

まだまだ数えきれないほど
気分が良くなることは
この世にはありますよね

 

なので今、元気な人は
元気でいる工夫をしましょう

 

ホメオパシーでは
Ars.アーセニカム

 

おこってもいないことを
こうなったらどうしよう
ああなったらどうしようと

先々心配をするひとに
使えるレメディーです

 

自分の身は自分で守る時代
ですからご自分でできる手段
身につけておきましょう