みなさん、こんばんは♪
昨夜は満月「ビーバームーン」
でしたね
みなさんは夜空を見上げましたか？
都会でも冬は空気が澄んで
月や星が見えやすくなりますから
たまには見上げるのもいいですよ
今日は、どこに意識を向けるかで
自分の抵抗力が変わる
というお話をさせていただきますね
今日「3密」が流行語大賞に
選ばれたのを知って
コロナ関連のことを
流行語大賞にしていいものか
なんていう
厳しいおじさん的発想を
自分の中に発見したんです
が、しかし
直後に考え直しました
それは東日本大震災の頃のこと
を思い出したからです
東日本大震災直後に
大変な人がいる中
自分が暖かい部屋にいることに
申し訳なく思い
暖房も電気も極力つかわずに
過ごしていた時のことです
被災地の方が
他の地域の方は元気に過ごして
経済を回してください
私たちに近づける生活をして
健康を害して共倒れしたり
行動を自粛すると経済が回りません
それは自己満足なだけです
このような言葉を耳にして
目が覚めて行動を変えた
そんなことを思い出したからです
これは今の状況にも
当てはめることができますね
悲しいニュースや暗いニュースに
意識を向けて不安になり
ご自分の抵抗力を下げる
そんな事ほど無駄なことはありません
不安になる位なら好きなものに
意識を向けませんか？
お笑いが好きなら
お笑いを観てゲラゲラ大笑いする
動物が好きなら撫でたり
動画を観て癒される
歌を聴いたり歌ったり作ったり
楽器を弾いたり、、、
まだまだ数えきれないほど
気分が良くなることは
この世にはありますよね
なので今、元気な人は
元気でいる工夫をしましょう
ホメオパシーでは
Ars.アーセニカム
おこってもいないことを
こうなったらどうしよう
ああなったらどうしようと
先々心配をするひとに
使えるレメディーです
自分の身は自分で守る時代
ですからご自分でできる手段を
身につけておきましょう
