熱中症から身を守る方法

みなさん、こんばんは♪

 

 

昨日の虫刺されの電子書籍は
こちらからダイレクトに見られます

https://drive.google.com/file/d/1OpFQWvqQelZZxu2Hp0EHb0a4JMuc7016/view?usp=sharing

 

 

 

見られなかった方
申し訳ありません

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暑い日が続いていますね~

 

 

ここ岐阜市でも
熱中症警戒アラート
というものが発令されています

 

 

北海道でも37℃と
猛暑日が続いていると知って
驚きました!

 

どうなる地球⁉

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突然、クラっと倒れないように
日頃の体調管理が大事です

 

 

といっても
お子さんの夏休みも始まるのに
やることいっぱいですよね

 

 

なのでティッシュソルト
ご家族でとってくださいね

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そしてこの時期は
持ち歩く鞄の中に
Acon.アコナイトや
Arn.アーニカ
Carb-v.カーボベジの他に

 

Bell.ベラドンナ

 

 

Bell.と言えば
のレメディーですが
熱中症のときも使えます

 

太陽の下で悪くなる
という特徴があります

 

 

そして左側の頭痛に
特に良いんです

 

暑いとついつい
冷たい飲み物をとりすぎたり

 

大人だと
アルコールやカフェインで
脱水が加速しますので

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夏は特に注意です

 

 

アルコールやカフェインをとると
2倍の水分が身体の外へ
出されるそうです

 

 

私もお茶を飲んだ日は
トイレによく行きます

 

それで、あれ~
今日、よくトイレ行くな~と思うと
お茶か!と気が付くんですよね

 

 

始まったばかりの夏
これから2ヵ月以上あるので
お水とティッシュソルトを飲む習慣
付けておきたいですね

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