みなさん、こんばんは♪
昨日の虫刺されの電子書籍は
こちらからダイレクトに見られます
https://drive.google.com/file/d/1OpFQWvqQelZZxu2Hp0EHb0a4JMuc7016/view?usp=sharing
見られなかった方
申し訳ありません
暑い日が続いていますね～
ここ岐阜市でも
熱中症警戒アラート
というものが発令されています
北海道でも37℃と
猛暑日が続いていると知って
驚きました！
どうなる地球⁉
突然、クラっと倒れないように
日頃の体調管理が大事です
といっても
お子さんの夏休みも始まるのに
やることいっぱいですよね
なのでティッシュソルト
ご家族でとってくださいね
そしてこの時期は
持ち歩く鞄の中に
Acon.アコナイトや
Arn.アーニカ
Carb-v.カーボベジの他に
Bell.ベラドンナ
Bell.と言えば
熱のレメディーですが
熱中症のときも使えます
太陽の下で悪くなる
という特徴があります
そして左側の頭痛に
特に良いんです
暑いとついつい
冷たい飲み物をとりすぎたり
大人だと
アルコールやカフェインで
脱水が加速しますので
夏は特に注意です
アルコールやカフェインをとると
2倍の水分が身体の外へ
出されるそうです
私もお茶を飲んだ日は
トイレによく行きます
それで、あれ～
今日、よくトイレ行くな~と思うと
お茶か！と気が付くんですよね
始まったばかりの夏
これから2ヵ月以上あるので
お水とティッシュソルトを飲む習慣
付けておきたいですね
