熱い天候で夏バテをしてしまう人に必要な栄養素

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みなさん、こんばんは♪

 

 

今日から8月ですね

 

 

土用の丑の日に数日遅れて
鰻を食べに行きました

 

 

そこは、面白いお店だよ~と
聞いていたんですね

 

 

そうしたら漬物と一緒に
梅干しが出てきたんですよ

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んんん?鰻と梅干しって
食べ合わせが悪いって言わなかった?
?がいっぱいになった後

 

 

気にしんのやな~と
もう笑いがこみ上げてきて大笑いでした

 

 

まあ
科学的根拠がないっていうけど
勇気あるなぁと感心したんですね

 

 

また内装の気にしなさ加減とか
とにかくいろいろツッコミポイント満載で
面白いお店なんです

 

 

鰻の効果だけでなく
いろいろ元気がもらえて
暑さも吹き飛びました

 

笑いの効果は凄いですね

 

 

さて、鰻に限らず
精力がつく栄養素と言えば
Sel.セレニウムです

 

 

疲労困憊や気力のなさ
髪の毛が抜けやすく
油っぽかったりします

 

 

かつてバリバリと働き
酒、たばこ、コーヒーをとり
たくさん運動してきたのに

 

今は落ち込んだり
人生が無意味に感じたりして
老け込んでいきます

 

 

今の季節は太陽で悪くなり
暑い気候で夏バテをします

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他には
お子さんを授かりたくて
旦那さんの精力アップしたいときに
長期的にとるのもいいですよ