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ひじき
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生活・体質改善
「貧血と言えば鉄」じゃないもう1つの栄養
みなさん、こんばんは♪ 先日、医療従事者や介護士の友人に「どうしてる、大丈夫？」っていうメッセージを送ったんですね そうしましたら大丈夫ですよ～ むしろ、東京にお住いの馬場さんの方が大変ではないです...
2020年5月19日
生活・体質改善
「貧血に〇〇〇を食べろ」に抱く違和感の正体
みなさん、こんばんは♪ みなさんは「貧血」というと何を補わなきゃって思いますか？そしてどんな食べ物を食べようと考えますか？ 実は先日「ひじき」を煮たんですねそれで私の中ではひじき＝鉄分というイメージだったのですが今は違...
2020年5月18日
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