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利尿
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生活・体質改善
秋に「隠れ脱水」になる理由
今日は、東京下町では、 随分冷え込んで、 ひざ掛けを出しました。 気温が低くなると、 温かい飲み物が 欲しくなりませんか？ 温かい飲み物というと、 どうしてもお茶を選びがちです。 カフェインが入っているものだと、 実は水分を摂取しているようで、 ...
2019年10月18日
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