みなさん、こんばんは♪ 台風が近づいているみたいですね。 お出かけのご予定がある方は、ご注意くださいね。 個別相談をさせていただいていて、 身体のデトックスが必要な方が、 多くいらっしゃると感じます。 デトックスとは、つ …

みなさん、こんばんは♪ 少し暑さが戻っている東京下町です。 みなさんのお住まいの 地域は、どうですか？ 自宅の目の前が桜並木なので、 夏は蝉がたくさん孵化して鳴いていますが、 最近は蝉の鳴き声が弱くなってきているように …

みなさん、こんばんは♪ 今日は、お詫びしなければならない事があります。 前々回の、Cina.シーナの原材料を ”ヒエンソウ”と書いてしまいました。 これは、間違いです。 正しいのは、”駆虫草”です。 申し訳ありません。 …

みなさん、こんばんは♪ 前回、お話させていただいたイライラの原因、 何だと思いますか？ それは”怒り”なんです！ それも過去に抑圧した怒りです。 本来、感情は、感じた時に表現できれば、 それで終わるんですね。 けれども” …

先日、八百屋さんへ行ったら、 フキが売っていました。 フキを見ると、つい買ってしまうんです。   なぜかというと、 フキの煮物が大好きなんです。   きっかけは、大学の料理実習の時に 習った、フキの煮物。 その美味しさに …

あなたは、 ご自分やご家族の健康のために 何かしていることはありますか？   無理をしてすごいことは しなくてもいいと思います。 それは、 長続きしないからです。   まず手軽にできることの一つとして、 食事を見直すこと …

先日、映画「チアダン」を 観たんです。 いろいろな角度から見て、 様々なものが盛り込まれている おススメ映画だったのです。 その中で、広瀬すずちゃんが 成長していく様子が描かれているのですが、 怪我をして練習できない期間 …