水分– tag –

みなさん、こんばんは♪ 今日、東京下町は、 秋晴れでとても暖かく、 なんと室温が27℃までいきました。 しかし、湿度はカラカラで、 我が家の湿度計は、 測定不可能となっていました。 乾燥してくると、 いろいろ不調が出てきますよね。 みなさんは、大丈夫...

今日は、東京下町では、 随分冷え込んで、 ひざ掛けを出しました。 気温が低くなると、 温かい飲み物が 欲しくなりませんか？ 温かい飲み物というと、 どうしてもお茶を選びがちです。 カフェインが入っているものだと、 実は水分を摂取しているようで、 ...