落ち込み– tag –

みなさん、こんばんは♪ 東京下町は蒸し暑いです。 涼しかったり蒸し暑かったり、 夏の疲れ出ていませんか？ 私は、ちょっと胃が重く感じたので、 我が家のベランダにある、 ホーリーバジルの葉を数枚ポットに入れて、 ハーブティーにして飲んでいます。 普...

一人で摂食障害を克服するために、 どうやっていったかというと、 当時は、本屋さんで、 摂食障害に関するものは 簡単に見つけられません でした。 その頃、 癒しという言葉が、 話題になってきた頃 だったんですね。 癒しの本の中で見つけたものは、 リラ...