みなさん、こんばんは♪
昨日の関東甲信地方では
結構雪が降ったようですね
みなさんのお住まいの地域は
大丈夫でしたか
慣れない雪道での歩行や雪かきで
筋肉を使ったと思います
そういえば
私が中学生の時の通学路は
雪が積もると大変だったんです
それは高台にあり
日陰の道だったからです
雪道で前を歩いていた学生が
滑り落ちてくる場面を
今でも思い出します
落ちていく様が
お笑い番組の坂を走り上がるゲーム
の場面のようでした
もうね自分の身も守らないといけないので
助けることもできなかったんですね
ほんとあれは滑る恐怖と
学校に行こうとする必死さ
不自然さ満載でしたね
慣れない雪道では
滑って打撲や筋違い
筋肉痛にもなりますね
まず打撲にはArn.アーニカです
筋肉の損傷にも筋肉痛でもいいです
そして腰などの大きな関節の痛み
例えば腰痛になってしまったら
Rhus-t.ラストックスです
足首をグギッて捻ってしまったら
Ruta.ルータ
Rhus-t.より小さな関節に使えます
いつもとは違う筋肉を使って
筋肉痛でロボットのような動きから
回復するまでの日数が短くなりますよ
湿布などの抗炎症剤を使わなくても
レメディーを使うことで
自然治癒力で解決することができます
これらは他の場面でも使えるので
消費期限も気にせず
保管場所も取らず
安価なので
モノや出費を減らしたい方にも
大助かりなんです
