みなさん、こんばんは♪
今日は、東京下町では雨模様です。
停電が続いている千葉県でも、
雨が降っていて、二重三重の大変な状態での
生活を余儀なくされているようです。
早い復旧を願っています。
FBの投稿で目にしたのですが、
アレルギー食のお弁当を配るという
ボランティアさんの活動内容でした。
こういう非常事態の時に、
食物アレルギーを持っていると、
本当に大変なことになりますよね。
私の従妹が、
小さい頃から卵アレルギーで、
美味しいとされるおやつが食べられなくて、
小さいながらに可哀そうだなと
思ったことがあります。
日常でも大変なのに、
こういう非常事態では、
アレルギー除去食を確保するのは、
かなり大変だと思います。
私達の日常は、
さまざまな症状を持っていても、
生活できる、
かなりやさしい環境だと
気づかされました。
非常事態のことばかりを考えて
生きてはいられませんが、
健康でいられることが
いいに越したことはありませんよね。
では、どうしたら良いのでしょう。
まずは、腸が大事です。
腸内フローラや腸活という言葉が、
よく聞かれた時がありましたよね。
これは、ブームではなく、
ずっと大事なことなんです。
この続きは、次回お話させていただきますね。
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