不調– tag –

みなさん、こんばんは♪ 前回、重ね着は冷えの原因である 循環を悪くすることを 更にしちゃっているという お話をさせていただきました。 以前のメルマガで お伝えしましたが、 冷え性のお宅には、 服の数が多いのです。 春秋用、真冬用と 靴下、肌着、セー...

みなさん、こんばんは♪ 前回は、ビタミンミネラルが 不足していますよ～って お話をさせて頂きました。 このビタミンミネラルが不足すると、 どうなるかというと、 腸が弱くなるんですね。 そうするとまた、 慢性的なミネラル不足、 ミネラルバランスの崩...

いろいろメルマガに書かせていただいていますが、 何よりも、”楽しく過ごすことが大事”と思うのです。 なぜかというと、だいぶ前、鍼灸の先生の勧めで、 砂糖とカフェインと肉、乳製品、おイモ類、果物をやめて、 玄米と少量のお魚にするということをして...