体温– tag –
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生活・体質改善
「冷え」が慢性化!知らないとマズイ自律神経の基礎知識
みなさん、こんばんは♪ もっと深いところでおかしくなって 冷えになっている というお話です。 私達の身体は 恒常性を維持する =体温を一定に保とうとします。 保てないから、 「冷え」になるんですね。 保てないということは、 恒常性を保つことに関係す... -
生活・体質改善
ついやってしまう「温活」のNG
みなさん、こんばんは♪ 前回の「冷え」のお話の続きです。 みなさん「冷え」は、 なぜ起こると思いますか? 「冷え」の大きな原因は、 循環が悪くなることなんですよ! 人間は、もともと 体温を一定に保とうとする 「恒温動物」なんです。 昔、学校で習い...
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