生活・体質改善– category –

みなさん、こんばんは♪     今日は東京の真冬並みの気温の安曇野です   さすがに目覚めた時に窓開いてるのかな？と思うくらいのスースー度合いだったんです   それと関係しているのか午後になって急にお腹がゆるくなりだしました &nbs...

みなさん、こんばんは♪     10月の自殺者が昨年同月で39.9％増とニュースに出ていました   前年より増えるのは4ヶ月連続だそうです   今年は新型コロナのこともあって仕事が大変になったり生活が一変したかもしれません   一体何...

みなさん、こんばんは♪     先日の初霜と冷え込みからは考えられないほど暖かかった安曇野です   きっとこのくらい寒いよと寒さを感じさせてから 冬支度のために暖かい日を設けてくれたのかななんて思っていました 冬が長いデンマークでは...

みなさん、こんばんは♪     今朝、ニュース番組で89歳の現役エアロビクスインストラクターの女性が出ていたんです   それだけでもすごいのに60歳過ぎて痩せるためにエアロビクスを始めて   そこからどんどんハマってインストラクター...

みなさん、こんばんは♪     今朝のニュースでイタリア、ベルギーで新型コロナの感染が1日1万人 欧州では「第2波」が深刻化しているようですね     日本もgo toキャンペーンで人が動いていますからこの冬どういう動きになるのか冷静に...

みなさん、こんばんは♪     岐阜から帰ってきました～     痛みや自覚症状はそんなになかったんですが整体へ行ってきたんです   予想以上に歪んでいたカラダ     60歳超えても行きたい所に行くために   まめにメ...

みなさん、こんばんは♪     今朝は岐阜県に移動して「モーニング」を食べながらこのメルマガを書いています     みなさんは「モーニング」といえばどこを想像しますか？     以前の私だったらモーニングといえば”名古...

みなさん、こんばんは♪     今日は琵琶湖のほとりのホテルでこのメルマガを書いています     湖畔を見ながら過ごすのはとても有意義ですね     以前の私だったら旅行なんてそんな贅沢なとか何かのご褒美でないと   と...

みなさん、こんばんは♪     冷え込んできた安曇野です家の中なのに手がかじかんでいます     金曜日からは最低気温が1桁になる予定で冬対策を何もしてないけどどうしましょうね     そんな中明日から数日出かけるのですがな...

みなさん、こんばんは♪     今日も安曇野のホテルでメルマガを書いています     安曇野といってもいくつかエリアがあってここは有明という別荘地が近いエリア   おしゃれなカフェがけっこうあります     なので楽しみ...