無意識– tag –

みなさん、こんばんは♪     今朝、ニュース番組で89歳の現役エアロビクスインストラクターの女性が出ていたんです   それだけでもすごいのに60歳過ぎて痩せるためにエアロビクスを始めて   そこからどんどんハマってインストラクター...

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みなさん、こんばんは♪ もうすぐ梅雨入りですね。 ジメジメして嫌だなあとか、 洗濯物が乾かないのよねとか、 いろいろ思うことはあると思います。 しかし、この季節の移り変わりが とっても大切なんです。 日本には四季がありますね。 季節の移り変わりを...

今朝、久しぶりに朝の通勤時間に、 電車に乗りました。 なるべく朝のラッシュを 避けるようにしていますが、 仕方ない時もありますよね。 そこまでの混み具合ではなかったのですが、 けれども、心地良くはないんです。 知らない人との距離が近いし、 いろ...