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菌やウィルスを恐れない「自然現象」で、体をまもること
みなさん、こんばんは♪ 前回はお肌の乾燥についてお話させていただきましたが 今日は粘膜の乾燥についてです 粘膜というと鼻や喉の粘膜がありますね 鼻の粘膜は空中にある菌やウィルスが... -
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「冷え」のある人が知らず知らず陥る血液の悪循環
みなさん、こんばんは♪ 急に冷え込みましたねさっそく羽毛布団を引っ張り出しました みなさんのお住まいの地域はいかがですか? 岐阜の冬を越すのは今年が初めてどれくらい寒いか様子見です 体が... -
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簡単には折れない「強いメンタル」をつくる方法とは?
みなさん、こんばんは♪ 今朝は近くの朝市へ行ってきました洋食屋さんの駐車場で月に一度農薬不使用野菜が売られるんです すでに60代くらいの方が買っていて私も野菜を見ていたら「お母さん、いま小松菜詰めるから待ってて~」と言わ... -
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新規感染下げ止まりの兆しの中、多発する事故のわけとは?
みなさん、こんばんは♪ なんだか事故が続いていますね 突然、意識を失うことによる事故はこれから増えると言われています それがホントか嘘かわかりませんが 念のため横断歩道で待っているときは... -
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我慢しがちな日本人に知っておいてほしい最高の栄養素とは?
みなさん、こんばんは♪ また台風が近づいています関東地方の方は特にお気をつけくださいね さて、メルマガ読者様からご感想とご質問いただきましたのでご紹介させていただきます こんばんは。先... -
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ありがとうございました
★開催、終了しました みなさん、こんばんは♪ 昨日、「医者いらずの新型コロナ対策セミナー」開催いたしました ご参加いただいた皆様ありがとうございました 本当に多くの方... -
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コロナ禍で「心を穏やかに保つ方法」
★お申し込み締め切らせていただきました みなさん、こんばんは♪ 12歳以上の接種が始まりましたねお隣の愛知県の実施の様子がニュースでやっていました 同じ番組で集団接種会場で副反応で... -
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熱い天候で夏バテをしてしまう人に必要な栄養素
みなさん、こんばんは♪ 今日から8月ですね 土用の丑の日に数日遅れて鰻を食べに行きました そこは、面白いお店だよ~と聞いていたんですね そうしたら漬物と一緒に梅干しが出てきたんですよ &nbs... -
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日本で急増する「熱中症」になる人の原因
みなさん、こんばんは♪ オリンピックでメダルラッシュですね 自分と記録に挑戦している姿に胸が熱くなります 私も中学・高校と運動部で目指せインターハイ!というバリバリの体育会系だったんです なの... -
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夏に脚がつるのは○○不足
みなさん、こんばんは♪ 一昨日はオリンピックの開会式でしたねみなさんは見られましたか? 東京都心の友人宅ではベランダからきらびやかな様子が見られたそうです そんなオリンピックの影...
