みなさん、こんばんは♪
先日、
久々の頭痛におそわれたんです
これはヤバイ
思い当たる原因がありすぎる
それは前日の寝不足
車の移動で首が凝り固まった
ここ数日、水をとる量が少ない
朝はやくて、排便していない
とどめの
長時間のマスク利用で酸欠
ちょっとずつが重なり
最後のマスクでドーン！
今回の頭痛は総合的に
循環の悪さなんですね
表面張力のように
コップの水（毒)が
あふれるギリギリ
のところまできていて
そこへちょっとの刺激が加わり
バッ～っと溢れる
そういうイメージです
一番は水分を十分にとって
眠ることなんですが
そうもいかなくて
とったレメディーは
Hyper.ハイペリカム
神経のレメディーですね
どこかが痛いというのは
神経が触って痛い
ということでもありますね
それで何とかやり過ごすことが
できたんですよ
けれども、そこで良くなった～
と言ってここで終わってしまうと
カラダは完全に回復していないので
ぶり返すこともあるんですね
ですので、水をとり
早めに休むことをしました
そうすることで
排便が起こり
循環が元に戻ったんですね
頭痛のレメディーは
山ほどあるので
こんなに簡単に
いかないかもしれません
そしてやっぱり
日頃のケアの大切さが
身に染みた体験でした
もし、どこかに痛みを感じたら
今のまま行ったらキケン！
そうシグナルを鳴らしているので
イエローカードが
レッドカードになる前に
立ち止まって見直してくださいね
