Category -  冷え

「冷え」が慢性化!知らないとマズイ自律神経の基礎知識

みなさん、こんばんは♪ もっと深いところでおかしくなって 冷えになっている というお話です。 私達の身体は 恒常性を維持する =体温を一定に保とうとします。 保てないから、 「冷え」になるんですね。 保てないということは …

「オーガニックにしても変わらない」冷えが起きているメカニズム

みなさん、こんばんは♪ 栄養バランスを さらに良くする方法です。 それは、せっかく食べたものの 栄養をしっかりと 吸収できているかどうか なのです。 いくら、こだわって オーガニックのものを とっていたって 大半が吸収で …