みなさん、こんばんは♪     今日は久しぶりに澄んだ空気で雪山が遠くまで観ることができた安曇野です 寒さは時に恐怖を生み出すということがありました   実は秋ごろから寒いといけないからと上 …

みなさん、こんばんは♪     今日は東京の真冬並みの気温の安曇野です   さすがに目覚めた時に窓開いてるのかな？と思うくらいのスースー度合いだったんです   それと関係しているの …

みなさん、こんばんは♪     今朝、煙臭くて目が覚めたらな・なんと昨日の籾殻に火がつけられているではないですか！   そうだった脱穀したら燃やされるんだった(汗)   早急に荷物 …

みなさん、こんばんは♪     今朝は朝から何かのモーターの音が地味にヴーンと響いていてそれが地味にストレスを感じる   な～んかイヤ！   こういうのは以前は感じなかったり仕方な …

みなさん、こんばんは♪     前回お話しした逆順序をたどるってどういうこと？についてお話ししますね     逆順序とは動画を逆再生するのと同じです     例 …

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みなさん、こんばんは♪     今年の夏の傾向が発表されましたね今年は厳しい夏になるみたいですね     今から暑さのことを考えると嫌じゃないですか？     …

みなさん、こんばんは♪     すっかり寒くなりましたね。ここ数日間、「冷え」についてご説明をさせていただきました。   冷えとは循環の悪さである循環が悪くなる重ね着をせずにゆったりとした服 …

みなさん、こんばんは♪ 交感神経と副交感神経の バランスが乱れる原因は、 人によって違うというお話です。 当たり前のことですが、 原因はそれぞれ違いますよね。 100人いたら100人とも、 全員同じ人はいません。 大人で …

みなさん、こんばんは♪ もっと深いところでおかしくなって 冷えになっている というお話です。 私達の身体は 恒常性を維持する ＝体温を一定に保とうとします。 保てないから、 「冷え」になるんですね。 保てないということは …