みなさん、こんばんは♪   みなさんは湿度って気にされますか？   我が家の時計には湿度が表示されるんですね。今日は雨なので湿度は58％   快適な室温の湿度は40～60％らしいですよ。 & …

みなさん、こんばんは♪   我が家のベランダから雪化粧した富士山が見えました。何だか気持ちがスーッとなりますね。 この季節にお天気が良いと見えるのはわかっているんだけれど、自分の気持ち次第でいつも見ている景色の …

みなさん、こんばんは♪   今日は冷たい雨の東京下町でした。 前回のメルマガで、汗や尿、便によって毒を排出しているとお伝えしました。   そのことで、メルマガ読者様から 娘さんの手汗でお悩みで、薬で止 …

みなさん、こんばんは♪   前回、身体が良くなろうとして症状を出すことはいいことだとお伝えしました。   現代人である私達は生活するだけで、大気汚染や添加物、化学物質などを微量に取り入れてしまいます。 …

みなさん、こんばんは♪     寒くなると何か症状が現れるってことありませんか？   春秋は快適に過ごせたけど冬や夏に何かが出る。気候の厳しさ、それは、私たちに、刺激が加わることになります。 …

みなさん、こんばんは♪ もっと深いところでおかしくなって 冷えになっている というお話です。 私達の身体は 恒常性を維持する ＝体温を一定に保とうとします。 保てないから、 「冷え」になるんですね。 保てないということは …

みなさん、こんばんは♪ 昨夜、雷がものすごかった東京下町です。 光ってからすぐに音が鳴って、 地響きがものすごくして、 昨日ほど、雷が怖いと感じたことはなかったです。 みなさんは、 雷は怖いですか？ 話は全く繋がらないの …

みなさん、こんばんは♪ 前回、重ね着は冷えの原因である 循環を悪くすることを 更にしちゃっているという お話をさせていただきました。 以前のメルマガで お伝えしましたが、 冷え性のお宅には、 服の数が多いのです。 春秋用 …

みなさん、こんばんは♪ みなさんは、 病院で受診されたことはありますか？ ほとんどの方は一度はあると思うのです。 その時に、自分の症状を ドクターに話されると思うのですが、 食事制限がある病気で かかっている場合は別とし …

みなさん、こんばんは♪ 前回は、 不足している無機塩（ミネラル）を 原物質でなく 生命組織塩の形でとるといいですよと お伝えさせて頂きました。 それはなぜかというと、 私たち現代人は、 栄養不足やストレス下に 置かれるこ …