みなさん、こんばんは♪
九州地方で大雨の被害が
出ているようですね
みなさんのお住まいの地域は
大丈夫でしょうか
自然が起こすことは
どうにもならないことが
時にはあるかもしれません
けれども
どうにかできることも
あるはずなんですね
体が健康であれば
何かがあったとしても
また1から始めることが
できますよね
そのために
自分たちのカラダのことは
人任せにせずに
自分でケアできるようになると
今の時代を生きるには
強みになりますよ
先日、女優さんが
新型コロナの影響で
更年期障害が出た
そういう記事がでていましたね
なんだか出るのが当たり前
という前提になっていましたね
有名な人だからといっても
それが本当とは限りませんし
自分に当てはまるとも
限らないので
見極められる目を
養っておきたいですね
このメルマガ読者様には
特に自分で考え
選択できるように
なっていて欲しいな
そういう思いでいっぱいなんです
