みなさん、こんばんは♪
暑い夏、イライラしていませんか？
子どもが宿題やらない！
夫が家事を手伝わない！
靴下が裏返しで転がってる！
姑や舅の行動に我慢ならない！
ご近所付き合いが大変！
などなど、言い出したらキリがないほど、
イライラすることはありますよね。
みなさんは、
イライラしちゃうことありませんか？
本当は、皆、イライラしたくないはずです。
そこで、
「イライラ」の電子書籍をリリースします！
9/頭の予定です。
楽しみにしていてくださいね♪
なので、今日から、
イライラについてお話をさせて頂こうと思います。
私がOL時代は、とってもイライラしていました。
まずは、朝の通勤電車が混んでいることからイライラ。
仕事では毎月”締め”というものがあって、
決められた期間に、処理しなくてはいけない。
それなのに、仕事をためて、
どさっと持ってくる営業さんもいて、
イーッってなっていました。
それだけでなく、隣に座っている先輩は、
居眠りをしていることもしばしばで、、、
そして、なぜか私に仕事が回ってくる。
仕事が増えるから、なおさらイライラする。
この悪循環だったんですよ。
そんな時、ミントのタブレットを舐めていて、
1粒が、2粒、3粒、、、と増えていき、
1箱があっという間に空になることもありました。
今は、1粒舐めるのも、ツーンと頭に響いてしまってダメです。
あの頃、よく舐められていたなぁって思います。
イライラすると自滅していきますよね。
周りにもイライラの空気をまき散らすし、
八つ当たりなんかもしちゃう。
そして、そんな自分が嫌いになったり、
自己嫌悪に陥ったり。
嫌ですよね、そんなの。
そもそも、なんでイライラするんでしょうか？
イライラの原因って、なんだと思いますか？
それは皆さんが知ってるアレです。
その答えは、次回にお話させていただきますね。
