みなさん、こんばんは♪ 交感神経と副交感神経の バランスが乱れる原因は、 人によって違うというお話です。 当たり前のことですが、 原因はそれぞれ違いますよね。 100人いたら100人とも、 全員同じ人はいません。 大人で …

みなさん、こんばんは♪ もっと深いところでおかしくなって 冷えになっている というお話です。 私達の身体は 恒常性を維持する ＝体温を一定に保とうとします。 保てないから、 「冷え」になるんですね。 保てないということは …

みなさんこんばんは♪ みなさんは、 朝起きて、最初に何をされますか？ 窓を開けて、空気の入れ替えをしますか？ 以前、私は朝起きたら窓を開ける、 が当たり前でした。 ところが、ある時、掃除する前に、 窓を開けないでください …

みなさん、こんばんは♪ 前回は、 不足している無機塩（ミネラル）を 原物質でなく 生命組織塩の形でとるといいですよと お伝えさせて頂きました。 それはなぜかというと、 私たち現代人は、 栄養不足やストレス下に 置かれるこ …

みなさん、こんばんは♪ みなさんは、 ビタミンミネラル不足って 聞かれたことがありますか？ もう聞き飽きたよ～って人 私は万全に対策していますって人 いろいろな方がいらっしゃるかと思います。 現代人の食べ物の質の低下 に …

みなさん、こんばんは♪ このところ、急に暑くなったり、 また涼しくなったり、湿気が多かったり、 体調管理難しくないですか？ お料理するのが面倒な時に 手軽に使えるサラダチキンは、 コンビニやスーパーでも 当たり前に販売さ …

あなたは、 いいと思ってしてることなのに、 なんだか苦しくなってしまう ってことないですか？     20年以上前、私が、自然療法を知るようになり、 自然食品店をいくつか訪れるようになりました。   その中で知った情報が …

前回の心療内科を受診していたころ、 癒しブームと、 お教室ブームの走りが起きていました。 お教室雑誌で出会ったのは、リフレクソロジーでした。 あなたは、リフレクソロジーを ご存知ですか？ 簡単に言うと足裏マッサージです。 …

今朝、「うんちマスター」と名乗る イケメンがTVに出ていたんです。 うんちを見れば、 その人の特性がわかる というのです。 一瞬、？？？と 固まりました。 この方は、浦和レッズの元サッカー選手。 異国での遠征の際に、 梅 …