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みなさん、こんばんは♪ すっかり寒くなりましたね。ここ数日間、「冷え」についてご説明をさせていただきました。 冷えとは循環の悪さである循環が悪くなる重ね着をせずにゆったりとした服装をする そして、冷えているからといって温めると冷えが加速する...

みなさん、こんばんは♪ 栄養バランスを さらに良くする方法です。 それは、せっかく食べたものの 栄養をしっかりと 吸収できているかどうか なのです。 いくら、こだわって オーガニックのものを とっていたって 大半が吸収できずに 流れて行ってしまった...

みなさん、こんばんは♪ 今回は、日常生活で、 冷えを加速しているお話です。 心臓から送り出された血液は、 筋肉が伸び縮みする力を 借りて体中をめぐります。 筋肉がポンプのように、 血液を送っているんですね。 座りっぱなしだと、 筋肉が動かないので...

みなさん、こんばんは♪ 前回、温めると冷えは加速する というお話でした。 ホメオパシーには、 「症状を起こすものは その症状を取り去るものになる」 という、同種の法則があります。 「冷え」には「冷え」の レメディーをとります。 しかし、「冷え性」...

みなさん、こんばんは♪ 前回、重ね着は冷えの原因である 循環を悪くすることを 更にしちゃっているという お話をさせていただきました。 以前のメルマガで お伝えしましたが、 冷え性のお宅には、 服の数が多いのです。 春秋用、真冬用と 靴下、肌着、セー...

みなさん、こんばんは♪ 前回の「冷え」のお話の続きです。 みなさん「冷え」は、 なぜ起こると思いますか？ 「冷え」の大きな原因は、 循環が悪くなることなんですよ！ 人間は、もともと 体温を一定に保とうとする 「恒温動物」なんです。 昔、学校で習い...

みなさん、こんばんは♪ 昨夜のニュースで、 台風で非難された避難所で、 ノロウィルスの集団感染したという ニュースを目にしました。 台風だけでも大変で、 心身ともに弱っているというのに、 本当に心苦しく感じます。 もし、このメルマガ読者様の お知...