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みなさん、こんばんは♪ 夜中の台風の影響がものすごかった 東京下町です。 あんなに台風が怖いと感じたのは初めてです。 全然、眠れませんでした。 みなさんの、 お住まいの地域は大丈でしたか？ こういう時には、 急性の恐怖であるアコナイトや、 不安に...

みなさん、こんばんは♪ 台風が近づいているみたいですね。 お出かけのご予定がある方は、ご注意くださいね。 個別相談をさせていただいていて、 身体のデトックスが必要な方が、 多くいらっしゃると感じます。 デトックスとは、つまり身体の大掃除です！ ...

みなさん、こんばんは♪ 今日は、少し暑さが戻りましたが、 我が家のベランダから薄っすら富士山が見えました。 夏の間は見えないのですが、 空気が澄んでくると、富士山が遠くに見えるようになるんです。 夏も終わりで、秋が近づいているんだなぁ～なんて...

みなさん、こんばんは♪ 先日、外がちょっと騒がしくて、 何となく気になり、ベランダに出て、 外をのぞき込んでみると、 なんと 「クモの巣にひっかかってしまった！」 ひゃ～ 慌てて、クモの巣をはらい、 クモが身体についていないか、 体中を手で払いま...

みなさん、こんばんは♪ 今日は長袖シャツを着るくらい、 とても涼しい東京下町です。 今日、近所の八百屋さんへ行ったら、 ありました！今年ものの”りんご” 以前、メルマガでもお伝えしましたが、 ”りんご”が大好きなんです！ 4個が1セットになって売られ...

みなさん、こんばんは♪ 東京下町は、今日は曇り空で涼しいです。風が気持ちよく感じるのですが、こういう時は、体調崩す人もいらっしゃるので、気を付けてくださいね。 昨夜、自宅で作業していると、窓から、スーッと風が入ってきて、それは、懐かしいよう...

みなさん、こんばんは♪ 東京下町は蒸し暑いです。 涼しかったり蒸し暑かったり、 夏の疲れ出ていませんか？ 私は、ちょっと胃が重く感じたので、 我が家のベランダにある、 ホーリーバジルの葉を数枚ポットに入れて、 ハーブティーにして飲んでいます。 普...

みなさん こんにちは♪     今日は、料理のパーソナルトレーナー山下としあきさんからの、 お弁当作りのお悩みを解決するの無料テキストをご紹介します！   夏休みが終わり、新学期。「またお弁当が始まる～」と悩んでいませんか？ 朝の時間...

みなさん、こんばんは♪ 今日から9月ですね。 今日、9/1は「防災の日」 暦の上でも、二百十日（にゃくとおか） にあたる日で、 台風が多い時期という言い伝えも関係しているそうです。 9月は、小学校に消防車が来て、 防災訓練をした覚えがあり、 消化器を...

みなさん、こんばんは♪ 少し暑さが戻っている東京下町です。 みなさんのお住まいの 地域は、どうですか？ 自宅の目の前が桜並木なので、 夏は蝉がたくさん孵化して鳴いていますが、 最近は蝉の鳴き声が弱くなってきているように 感じます。 そうなると、ち...