精神– category –

あなたは、 いいと思ってしてることなのに、 なんだか苦しくなってしまう ってことないですか？     20年以上前、私が、自然療法を知るようになり、 自然食品店をいくつか訪れるようになりました。   その中で知った情報が、 有機農法、添加物、電子力発電...

前回までは、私がどうやって ホメオパシーと出会ったのかを 書かせていただきました。   今回は、 「健康とは何か」に対して、 個人的な意見を書かせていただきますね。   あなたにとっての、健康とは何ですか？   健康診断の数値が正常値のことですか？ ...

前回は、運命的なカウンセラーさん との出会いでした。 ここから、 摂食障害に向き合うこと が始まりました。 カウンセラーに、 私の話をただただ 聞いてもらうのです。 あれこれ指図はされません。 私はとにかく話すだけ。 そして、そうなんだねそうなん...

前回は、私がリフレクソロジーの学校に 入学したお話でした。 そこでの運命的な出会いとは、 なんと 摂食障害専門のカウンセラーさんと 出会えたことでした。 本当に衝撃が走りました。 そのカウンセラーさんは、 リフレクソロジーの学校の 心理学の授業の...

1997年にＴＶで放映した、 室井滋さん主演の『心療内科医・涼子』 を、ご存知でしょうか？ 第一回が摂食障害がテーマでした。 その時に、心療内科の存在を知ったんです。 心療内科を受診したら私は治るかもしれないと、 不安な気持ちもありましたが、 病院...

一人で摂食障害を克服するために、 どうやっていったかというと、 当時は、本屋さんで、 摂食障害に関するものは 簡単に見つけられません でした。 その頃、 癒しという言葉が、 話題になってきた頃 だったんですね。 癒しの本の中で見つけたものは、 リラ...

なぜ、摂食障害の人は、 誰にも相談できないのか、というと、 自分は悪いことをしているという 罪悪感を抱いているからなんです。 それは、戦後の物がない時代からしたら、 食べ物を粗末にしている。 小さい子でも、食べ物を大事にしましょうと 教えられて...

初めまして、馬場陽子と申します。 今日からメルマガで いろんなことを綴っていきたいと思います。 どうぞお付き合いくださいね。 まずは、私がホメオパシーを始めた きっかけの話をさせて頂こうと思います。 今から３０年くらい前から 私は、摂食障害とい...

東京下町では、また少し、蒸し暑さが戻ってきています。 まだ、扇風機をしまうには、早いですね。 台風だったり、風が強かったり、 蒸し暑かったり、 体調を崩したりしていませんか？ 季節の変わり目には、 様々な体調の変化を感じやすいです。 特に女性は...

先日、映画「チアダン」を 観たんです。 いろいろな角度から見て、 様々なものが盛り込まれている おススメ映画だったのです。 その中で、広瀬すずちゃんが 成長していく様子が描かれているのですが、 怪我をして練習できない期間が あります。 そのことで...