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みなさん、こんばんは♪ みなさんは、 ちょっと気に悩んだとき、 どうされていますか？ 私は、摂食障害で悩んでいた時、 偶然にも、摂食障害専門の カウンセラーさんに出逢えました。 そして、そこで悩んでいることを 話せたんですね。 その前に受診した心...

みなさん、こんばんは♪ 前回は、イライラすると マグネシウムとカルシウムが 不足することをお伝えさせて いただきました。 もちろん不足しているからイライラする というのもあります。 卵が先か、ニワトリが先か と同じですね。 カルシウムといっても、 ...

みなさん、こんばんは♪ みなさんは、 病院で受診されたことはありますか？ ほとんどの方は一度はあると思うのです。 その時に、自分の症状を ドクターに話されると思うのですが、 食事制限がある病気で かかっている場合は別として、 食べ物の嗜好を話すこ...

みな%さん、こんばんは♪ みなさんは、 ご家庭で動物を飼われていますか？ 私は、以前、雑種犬を飼っていました。 初めての犬でしたので、 全く知識のないまま飼いました。 中型犬でしたし、 当時、犬は外で飼うもの という認識でしたので、 外飼いしていた...

みなさん、こんばんは♪ シンポジウム参加のために、 東京から京都に来ていたのですが、 夕方頃から、喉のイガイガする感覚に 気づきました。 みなさんは、そんな時どうしますか？ 私は、自然療法のホメオパシーの レメディーをすぐにとるんです。 小さな瓶...

みなさん、こんばんは♪ 最近は殺傷事件のニュースばかりですね。 私自身のプライベートで、 ご高齢で亡くなった方、 自死を選んだ方、長いこと闘病して亡くなった方、 そしてこの事件での被害者の方、犯人の死と、 死にまつわる情報が入ってきます。 何と...

みなさん、こんばんは♪ 昨日は、当たり前になってることを やめてみるというお話をさせて頂きました。 今日は、その話をもう少しさせていただきますね。 みなさんが、 当たり前と思っていることって何ですか？ 当たり前すぎて思いつかないことも あるかも...

みなさん、こんばんは♪ 日差しが強くなって、 すっかり暑くなりましたね。 近所に買い物に出たら、 男性が日傘をさしていました。 黒のシンプルなもの。 朝のニュース番組のお天気担当の方も、 日傘をさしていて、 男性もこれからは日傘を さしましょうと...

いろいろメルマガに書かせていただいていますが、 何よりも、”楽しく過ごすことが大事”と思うのです。 なぜかというと、だいぶ前、鍼灸の先生の勧めで、 砂糖とカフェインと肉、乳製品、おイモ類、果物をやめて、 玄米と少量のお魚にするということをして...

あなたは、 いいと思ってしてることなのに、 なんだか苦しくなってしまう ってことないですか？     20年以上前、私が、自然療法を知るようになり、 自然食品店をいくつか訪れるようになりました。   その中で知った情報が、 有機農法、添加物、電子力発電...